O ((nome)) é mais do que um simples monitor de humor - é o seu espaço pessoal para compreender as emoções, reconhecer padrões e construir uma vida mais saudável e consciente.
Compreender melhor os seus sentimentos, reconhecendo padrões e factores de desencadeamento.
Crie pequenos controlos diários que apoiem o bem-estar mental a longo prazo.
Utilize os conhecimentos para fazer escolhas conscientes que melhorem o seu humor e a sua mentalidade.
Quer esteja apenas a começar ou pronto para se aprofundar no seu bem-estar emocional, ((nome)) tem um plano que vai ao seu encontro - sem pressões, sem taxas ocultas.
Conteúdo da secção FAQ (perguntas frequentes) do sítio Web ou da aplicação Lerkodesyna, redigido num tom claro e de apoio
O ((nome)) foi concebido para ser profundamente intuitivo e poderoso. Para além de registar as emoções, ajuda-o a compreender o porquê dos seus estados de espírito através de padrões, notas e percepções visuais - para que possa dar passos significativos no sentido do crescimento pessoal.
Sim. A sua privacidade é uma prioridade máxima. Todos os seus dados são encriptados e armazenados de forma segura. Só o utilizador tem acesso ao seu histórico de humor - nunca vendemos ou partilhamos as suas informações pessoais.
Pode registar o seu estado de espírito sempre que quiser, mas recomendamos que o faça uma ou duas vezes por dia. As entradas regulares ajudam-no a criar um hábito e a gerar tendências emocionais mais precisas.
Sem dúvida! ((nome)) permite-lhe renomear, adicionar ou remover opções de humor para que possa refletir os seus sentimentos na sua própria língua. Porque as emoções não são únicas.
Sim. ((nome)) transforma as suas entradas em gráficos fáceis de ler que o ajudam a compreender como o seu humor muda ao longo do tempo - diariamente, semanalmente ou mensalmente. É uma imagem clara do seu percurso emocional.
Sem dúvida. Muitos utilizadores consideram que a partilha de tendências de humor e de notas com um terapeuta ou treinador melhora as conversas e o progresso. O ((nome)) também é um companheiro gentil para apoiar a sua auto-consciência entre as sessões.
