ムード・トラッカーについて
(それは、感情を理解し、パターンを認識し、より健康的でマインドフルな生活を築くためのパーソナルスペースです。
((名前))は深く直感的でありながらパワフルであるようにデザインされています。単に感情を記録するだけでなく、パターン、メモ、視覚的な洞察を通して、あなたの気分の背後にある理由を理解するのに役立ちます。
(それは、感情を理解し、パターンを認識し、より健康的でマインドフルな生活を築くためのパーソナルスペースです。
パターンやきっかけを認識することで、自分の感情をよりよく理解する。
長期的なメンタル・ウェルビーイングをサポートする、日々の小さなチェックインを作る。
洞察力を活かして、気分や考え方を改善するためのマインドフルな選択をしよう。
始めたばかりの方でも、もっと深く心の健康を追求したい方でも、Lerkodesynaはあなたの現状に合ったプランをご用意しています。
LerkodesynaのウェブサイトまたはアプリのFAQ（よくある質問）セクションのコンテンツを、わかりやすくサポートするトーンで執筆。
((名前))は深く直感的でありながらパワフルであるようにデザインされています。単に感情を記録するだけでなく、パターン、メモ、視覚的な洞察を通して、あなたの気分の背後にある理由を理解するのに役立ちます。
お客様のプライバシーは最優先事項です。お客様のデータはすべて暗号化され、安全に保存されます。お客様の個人情報を販売したり、共有したりすることは決してありません。
気分の記録は何度でもできますが、1日に1、2回チェックすることをお勧めします。定期的に記入することで、習慣を身につけ、より正確な感情の傾向を生み出すことができます。
もちろん！Lerkodesynaでは、ムードオプションの名前を変更したり、追加したり、削除したりすることができます。なぜなら、感情は万能ではないからです。
そう、((名前))は、あなたのエントリーを読みやすいチャートに変え、あなたの気分が日、週、月単位でどのように変化するかを理解するのに役立ちます。それは、あなたの感情の旅の明確な写真です。
間違いなく。多くのユーザーが、セラピストやコーチと気分の傾向やメモを共有することで、会話や進歩が深まると感じています。((名前))は、セッションの合間にもあなたの自己理解をサポートしてくれる優しい仲間です。