((navn)) er mer enn bare en humørmåler - det er ditt personlige rom for å forstå følelser, gjenkjenne mønstre og bygge et sunnere og mer oppmerksomt liv.
Forstå følelsene dine bedre ved å gjenkjenne mønstre og utløsende faktorer.
Lag små daglige sjekker som støtter langsiktig mental velvære.
Bruk innsikten til å ta bevisste valg som forbedrer humøret og tankesettet ditt.
Enten du nettopp har begynt eller er klar til å dykke dypere ned i ditt emosjonelle velvære, har ((navn)) en plan som møter deg der du er - uten press eller skjulte avgifter.
FAQ (ofte stilte spørsmål) for Lerkodesynas nettsted eller app, skrevet i en tydelig og støttende tone
((navn)) er designet for å være dypt intuitiv og samtidig kraftfull. I tillegg til å logge følelser, hjelper den deg med å forstå hvorfor du er i humør ved hjelp av mønstre, notater og visuell innsikt - slik at du kan ta meningsfulle skritt mot personlig vekst.
Ja, personvernet ditt har høyeste prioritet. Alle dataene dine krypteres og lagres på en sikker måte. Det er bare du som har tilgang til humørsvingningene dine - vi selger eller deler aldri personopplysningene dine.
Du kan loggføre humøret ditt så ofte du vil, men vi anbefaler at du sjekker inn en eller to ganger om dagen. Regelmessige registreringer hjelper deg med å bygge opp en vane og generere mer nøyaktige følelsesmessige trender.
Absolutt! ((navn)) lar deg gi nytt navn til, legge til eller fjerne stemningsalternativer, slik at du kan gjenspeile følelsene dine på ditt eget språk. Følelser er nemlig ikke noe som passer for alle.
Ja. ((navn)) forvandler oppføringene dine til lettleste diagrammer som hjelper deg å forstå hvordan humøret ditt endrer seg over tid - daglig, ukentlig eller månedlig. Det gir et tydelig bilde av din følelsesmessige reise.
Helt klart. Mange brukere opplever at det å dele humørtendenser og notater med en terapeut eller coach bidrar til bedre samtaler og fremgang. ((navn)) er en skånsom følgesvenn som støtter selvinnsikten din også mellom timene.
