Melhorar, um check-in.

O ((nome)) ajuda-o a controlar os seus estados de espírito, a refletir sobre as suas emoções e a descobrir o que realmente o faz sentir bem. Quer esteja a ter um dia ótimo ou um dia difícil.

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Positivo

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Descontraído

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Calmo

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Mais feliz

Pequenos hábitos. Grandes mudanças.

Não se trata de mudar a sua vida de um dia para o outro - trata-se de se sintonizar um pouco mais consigo próprio todos os dias. ((nome)) torna o bem-estar emocional possível através de pequenas acções.

Maneira fácil de começar

Começar a utilizar o ((nome)) demora menos de um minuto - sem stress, sem preparativos. Basta seguir estes 3 passos simples e começar a sua viagem em direção a uma melhor consciência emocional.

1

Criar a sua conta

Registe-se com o seu e-mail e defina as suas preferências. Sem formulários complicados - apenas você e o seu primeiro passo.

2

Registar o seu primeiro humor

Escolha como se sente, acrescente uma nota rápida, se quiser, e prima Guardar. E pronto!

3

Acompanhar e refletir

Volte diariamente para criar um hábito, detetar padrões e obter informações que o ajudem a crescer.

Planos que se adaptam ao seu percurso

Quer esteja apenas a começar ou pronto para se aprofundar no seu bem-estar emocional, ((nome)) tem um plano que vai ao seu encontro - sem pressões, sem taxas ocultas.

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Starter
Selecionar o modo dinamicamente através do menu pendente
Controlo automático do estado de espírito de acordo com as definições escolhidas
Barra de progresso interactiva para avaliar a intensidade do humor
Selecionar a hora de deitar e as horas da manhã preferidas
Relatórios analíticos e visuais na ponta dos dedos
Apoio disponível
53.99 EUR
Facturado a cada 14 dias
3-período experimental de dias
|
3.00 EUR
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Advanced
Selecionar o modo dinamicamente através do menu pendente
Controlo automático do estado de espírito de acordo com as definições escolhidas
Barra de progresso interactiva para avaliar a intensidade do humor
Selecionar a hora de deitar e as horas da manhã preferidas
Relatórios analíticos e visuais na ponta dos dedos
Monitorizar as flutuações de peso com registos baseados em datas
Acompanhe o progresso e registe as suas sessões de meditação
Apoio prioritário
54.99 EUR
Facturado a cada 14 dias
4-período experimental de dias
|
6.99 EUR

Perguntas mais frequentes

Conteúdo da secção FAQ (perguntas frequentes) do sítio web ou da aplicação Lerkodesyna, redigido num tom claro e de apoio

Lerkodesyna foi concebido para ser profundamente intuitivo e poderoso. Para além de registar as emoções, ajuda-o a compreender o porquê dos seus estados de espírito através de padrões, notas e percepções visuais - para que possa dar passos significativos no sentido do crescimento pessoal.

Sim. A sua privacidade é uma prioridade máxima. Todos os seus dados são encriptados e armazenados de forma segura. Só o utilizador tem acesso ao seu histórico de humor - nunca vendemos ou partilhamos as suas informações pessoais.

Pode registar o seu estado de espírito sempre que quiser, mas recomendamos que o faça uma ou duas vezes por dia. As entradas regulares ajudam-no a criar um hábito e a gerar tendências emocionais mais precisas.

Sem dúvida! ((nome)) permite-lhe renomear, adicionar ou remover opções de humor para que possa refletir os seus sentimentos na sua própria língua. Porque as emoções não são únicas.

Sim. ((nome)) transforma as suas entradas em gráficos fáceis de ler que o ajudam a compreender como o seu humor muda ao longo do tempo - diariamente, semanalmente ou mensalmente. É uma imagem clara do seu percurso emocional.

Sem dúvida. Muitos utilizadores consideram que a partilha de tendências de humor e de notas com um terapeuta ou treinador melhora as conversas e o progresso. O ((nome)) também é um companheiro gentil para apoiar a sua auto-consciência entre as sessões.

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