((namn)) hjälper dig att spåra dina humör, reflektera över dina känslor och upptäcka vad som verkligen får dig att må bra. Oavsett om du har en bra dag eller en tuff dag.
Positiv
Avslappnad
Lugn
Lyckligare
Det handlar inte om att förändra sitt liv över en natt - det handlar om att komma in i sig själv lite mer varje dag. ((namn)) gör emotionellt välbefinnande uppnåeligt genom små.
Logga ditt humör på 30 sekunder.
Observera mönster över tid.
Dela med dig av dina tankar.
Dina känslomässiga data är dina.
Vad tycker du om det?
Dina känslor är helt och hållet dina!
Att komma igång med ((namn)) tar mindre än en minut - ingen stress, ingen installation. Följ bara dessa 3 enkla steg och påbörja din resa mot bättre känslomässig medvetenhet.
Registrera dig med din e-postadress och ange dina preferenser. Inga komplicerade formulär - bara du och ditt första steg.
Välj hur du känner dig, lägg till en snabb anteckning om du vill och tryck på spara. Så där ja!
Kom tillbaka varje dag för att bygga upp en vana, upptäcka mönster och få insikter som hjälper dig att växa.
Oavsett om du precis har börjat eller är redo att dyka djupare in i ditt känslomässiga välbefinnande har ((namn)) en plan som möter dig där du är - ingen press, inga dolda avgifter.
Innehåll i FAQ-avsnittet (Frequently Asked Questions) för Lerkodesynas webbplats eller app, skrivet i en tydlig och stödjande ton
Lerkodesyna är utformad för att vara djupt intuitiv men ändå kraftfull. Utöver att bara logga känslor hjälper den dig att förstå varför du är på humör genom mönster, anteckningar och visuella insikter - så att du kan ta meningsfulla steg mot personlig utveckling.
Ja, din integritet är av högsta prioritet. Alla dina uppgifter krypteras och lagras på ett säkert sätt. Det är bara du som har tillgång till din humörhistorik - vi säljer eller delar aldrig din personliga information.
Du kan logga ditt humör så ofta du vill, men vi rekommenderar att du gör det en eller två gånger om dagen. Regelbundna registreringar hjälper dig att bygga upp en vana och generera mer exakta känslotrender.
Ja, absolut! ((namn)) låter dig byta namn på, lägga till eller ta bort humöralternativ så att du kan återspegla dina känslor på ditt eget språk. Känslor är nämligen inte en storlek som passar alla.
Ja. ((namn)) förvandlar dina poster till lättlästa diagram som hjälper dig att förstå hur ditt humör förändras över tid - dagligen, veckovis eller månadsvis. Det är en tydlig bild av din känslomässiga resa.
Definitivt. Många användare tycker att det är bra att dela humörtendenser och anteckningar med en terapeut eller coach för att förbättra samtalen och framstegen. ((namn)) är en vänlig följeslagare som stöder din självmedvetenhet även mellan sessionerna.
