((név)) segít nyomon követni a hangulatodat, reflektálni az érzelmeidre, és felfedezni, hogy mi az, amitől igazán jól érzed magad. Akár nagyszerű, akár nehéz napod van.
Pozitív
Laza
Nyugalom
Boldogabb
Nem arról van szó, hogy egyik napról a másikra megváltoztatod az életed - hanem arról, hogy minden nap egy kicsit jobban magadra hangolódsz. ((név)) az érzelmi jólétet elérhetővé teszi a kis.
Naplózza a hangulatát 30 másodperc alatt.
Figyelje meg a mintákat az idő múlásával.
Ossza meg gondolatait.
Az Ön érzelmi adatai az Öné.
Mit gondolsz?
Az érzéseid teljesen a tiéd!
A ((név)) használatának megkezdése kevesebb mint egy percet vesz igénybe - nincs stressz, nincs beállítás. Csak kövesse ezt a 3 egyszerű lépést, és induljon el a jobb érzelmi tudatosság felé vezető úton.
Regisztráljon az e-mail címével, és állítsa be a preferenciáit. Nincsenek bonyolult űrlapok - csak Ön és az első lépés.
Válassza ki, hogyan érzi magát, ha szeretné, írjon hozzá egy gyors megjegyzést, és nyomja meg a mentést. Ennyi!
Térjen vissza naponta, hogy szokást alakítson ki, észrevegye a mintákat, és olyan felismerésekre jusson, amelyek segítenek a fejlődésében.
Akár most kezded, akár készen állsz arra, hogy mélyebben belemerülj az érzelmi jólétedbe, ((név)) olyan tervet kínál, amely ott találkozik veled, ahol éppen vagy - nincs nyomás, nincsenek rejtett díjak.
GYIK (Gyakran Ismételt Kérdések) szekció tartalma a Lerkodesyna weboldal vagy alkalmazás számára, világos és támogató hangnemben megírva.
A Lerkodesynát úgy tervezték, hogy mélyen intuitív, mégis erőteljes legyen. Az érzelmek puszta naplózásán túlmenően, mintázatok, jegyzetek és vizuális betekintések segítségével segít megérteni a hangulata mögött rejlő okokat - így értelmes lépéseket tehet a személyes fejlődés felé.
Igen. Az Ön magánélete elsődleges fontosságú. Minden adatát titkosítjuk és biztonságosan tároljuk. Csak Ön férhet hozzá hangulati előzményeihez - személyes adatait soha nem adjuk el és nem osztjuk meg.
Olyan gyakran naplózhatod a hangulatod, amilyen gyakran csak akarod, de javasoljuk, hogy naponta egyszer vagy kétszer jelentkezz be. A rendszeres bejegyzések segítik a szokás kialakítását és pontosabb érzelmi trendek generálását.
Abszolút! ((név)) segítségével átnevezheted, hozzáadhatod vagy eltávolíthatod a hangulati opciókat, így a saját nyelveden tükrözheted érzéseidet. Mert az érzelmek nem egyformák.
Igen. ((név)) a bejegyzéseidet könnyen olvasható grafikonokká alakítja, amelyek segítenek megérteni, hogyan változik a hangulatod az idő múlásával - naponta, hetente vagy havonta. Ez egy világos képet ad az érzelmi utazásodról.
Határozottan. Sok felhasználó úgy találja, hogy a hangulati trendek és jegyzetek megosztása egy terapeutával vagy edzővel javítja a beszélgetéseket és a fejlődést. A ((név)) egy szelíd társ, amely az önismeret támogatására szolgál az ülések között is.
